滋賀県瀬田にある「MAGIC BAR BRAVE(マジックバーブレイブ)」のマスターの日記です。

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加圧トレーニング@VIOLA BODY

2ヶ月ぶりの加圧トレーニング。


トレーナー曰く11/14ぶりなんやてw 3㌔くらい太ってもたからねwww

まぁ・・ダイエット目的じゃなく、健康&体型作りのためにやってる加圧トレーニング。「VIOLA BODY」さん。

健康診断で異常なしなのもここのおかげなのかも。

久々のキネシスによる筋トレは全然できなくなってました・・・これを書いてる今、筋肉痛バキバキですもん・・・

加圧トレーニングなんて、気分悪くなるくらいハードでした。元々ますたはハードモードでやってるのですが、今日は弱音を吐いちゃいそうでしたもん。なんとかノルマをこなしたのですけれどもね。

加圧トレーニング後のパンプアップはヤバイ。見て、この色の違いをwww
IMG_3916_R.jpg

聡明なみなさんはお気づきかと思いますが、2ヶ月で腕の形が無くなってますwww まさしくボーレスハムw

ちゃんと腕の形が出るようにまた頑張らないとね。






加圧トレーニング VIOLA BODY [ヴィオラ ボディ]

〒525-0059 滋賀県草津市野路1-16-1 アメニティ南草津8 1F
with シフォン ヘアラウンジ

TEL 077-566-5221
[予約制]
[平日] 10:00~21:00 最終受付 20:00 [土] 10:00~18:00 最終受付17:00
(定休日) 毎週月曜日、日祝・他臨時休業あり

JR琵琶湖線 南草津駅 徒歩2分
バス停「野路」下車すぐ
※駐車場はございません。近隣のパーキングをご利用ください。
自転車・バイクは店舗前スペースに駐車可
当店は美容室シフォンヘアラウンジ[schiffon hair lounge]と同じ店内です。
特別な看板はお出ししておりません。
入り口と待ち合い席は一緒ですが、トレーニングルームは完全個室のプライベート空間になっておりますので、周りの視線を気にする事なくトレーニングして頂けます。
2014-01-15 : プライベート日記 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

BRAVEMASTER

Author:BRAVEMASTER
滋賀・京都を中心に活躍してるプロブライダルマジシャン。
ブライダルはモチロン、パーティーなどでのマジックショー、TV出演も多数。
夜はお店でマスター&マジシャン&バーテンダーしてます。

「ぽじポジたまご」準レギュラー出演中!(KBS京都テレビ)
「びわ湖カンパニー」出演(びわ湖放送)
「レックル#074~#085」出演(YouTube)
「ビタペディア」出演(eo光チャンネル)


【MAGIC BAR BRAVE】
大津市大萱1丁目7番8号 アルブ瀬田ビル1F
TEL 077-543-8587
OPEN 20:00~翌5:00 日曜定休

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